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篮球是一项很能吸引观众的运动有着广泛的群众基础，而且随着篮球运动水平及商业运做能力的提高，篮球现已经成为具商业价值的体育运动项目。在建造篮球场地（塑胶篮球场-硅pu篮球场-木地板篮球场-人造草坪篮球-pvc篮球场）时，篮球场区域要达到28×15m（包含副场32×18），再加上周围区域，总面积要达到32.1×22.1m或18m（18m为小宽度）。这样的场地可以适应各种地方级的比赛。

为什么对混凝土基础有标号的要求？硅PU材料对基础的要求：基础面密实、坚硬和平整。混凝土标号过低，就会出现起砂现象，手搓脚磨，混凝土中的黄砂纷纷离家出走，这就不是一个密实坚硬的基面，满足不了硅PU材料的施工要求。环保硅PU材料在混凝土基础施工要注意哪些？硅PU材料可在混凝土基础上施工，但混凝土基础必须满足下述条件：1）混凝土标号不低于C252）平整度为三米直尺高差不超过三毫米3）排水坡度控制在5‰4）混凝土不能有起砂、空壳和跨边等质量问题5）要依要求预留伸缩缝混凝土基础的伸缩缝应如何确定？必须切割合理温度伸缩缝，原则上以30-40㎡为一方块切割，浇铸施工板块间必须切割温度缝，温度缝宽为6~8mm。

易施工：可在沥青混凝土或水泥混凝土基础上直接施工，所有材料都按比例分类桶装，可按使用说明施工，移动篮球架配件多少钱，操作简单便捷。10、粘合能力：硅聚氨脂材料能渗透不同材质基础毛孔，产生高强度附着力，更好与基础粘合。11、易维护：含有抗污助剂，长沙篮球架配件多少钱，污渍不会渗入面层，只需用清水清洗即可保持常新。

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臀部拉伸

身体面向器材，将牵拉腿小腿平行贴合杠杆，同侧手（牵拉腿）按压在脚踝处，支撑腿脚尖和身体方向一致，同侧手（支撑腿）反手抓住杠杆。选择适合高度，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

小腿拉伸

将牵拉腿小腿脚尖踩在离地面大概一个手掌的高度，膝关节伸直，脚跟压向地面，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

面向器材，向前跨出适当距离做弓步，脚尖和身体方向一致，双手抓住杠杆保持稳定，后腿伸直，脚跟压向地面，然后身体压向前下方。有牵拉感时稳定15秒，升降式篮球架配件多少钱，然后换另一条腿，做2遍。

髂腰肌拉伸

身体侧向器材，向前跨一大步做弓步，前腿小腿垂直于地面，后腿脚尖和身体方向一致，将髋部向前下方压下，有牵拉感时稳定15秒，固定篮球架配件多少钱，然后换另一条腿，做2遍。

髂胫束拉伸

身体侧向器材做后交叉状，牵拉腿同侧手抓住杠杆/扶在墙上，支撑腿同侧手向对侧按压髋部，髂胫束有有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

株洲红枚体育有限公司位于湖南省株洲市芦淞区枫溪大道211省道 ，320、1815国道相邻，交通十分便利。

公司主营: 硅pu球场、环氧地坪、塑胶跑道、球场围网、人造草皮、PVC地板、篮球架、乒乓球台、儿童组合滑梯、灯柱、株洲硅pu、旗杆、网球柱、体育器材、健身器材、 乒乓球台、幼儿娱乐设施等。

篮板的标准：

篮板安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行，它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1.20米的地方;篮板的支柱要距离端线外沿至少2米篮板下沿距地面2.9米。篮圈距地面3.05米。

篮筐：3.05

篮板：2.95

篮板上沿：3.95

篮球架的安装：

篮球架在安装前，应对场地进行放线，首先将篮球场地的线画好后再安装。