室外健身器材批发承诺守信

健身路径指的是在在公园、小区、绿地等场所建设的大量公益健身器械，这些器械五花八门，室外健身器材批发，多种多样，但大多没有方法指导，全凭老百姓自己兴趣。

因此，各种奇葩健身可谓笑料百出，同时这些高危动作也有相当大的受伤的风险，甚至引发意外。

其实，户外健身器械可是法宝，借助户外健身器材就可以很好地进行拉伸、力量训练或者康复训练。

今天我们就给跑友们介绍如何巧用户外健身器材进行拉伸和力量训练！

如何巧用室外健身器材进行拉伸

腘绳肌（大腿后群）拉伸

牵拉腿脚跟放在器材上，支撑腿脚尖和身体方向一致，双手放在腿上保证身体稳定，身体保持挺直像前下方压，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

内收肌（大腿内侧）拉伸

牵拉腿脚跟放在器材上，身体侧向器材（脚尖和身体方向一致），然后保证胸背挺直向侧方缓慢压下，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

股四头肌（大腿前侧）拉伸

背向器材，将牵拉腿脚背放在器材上，双手抓住杠杆保持稳定，将身体向后压到大腿前侧有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

篮球架外表漆有：静电喷塑漆，烤漆，电视漆。

一：表面处理，我们采用物理打沙、静电喷塑的，寿命在五年以上表面塑粉不会脱落。

二：篮球架的壁厚是否符合；地埋式篮球架一般壁厚为3.75mm厚，箱体篮球架的箱体得达到2mm厚，主立柱得达到2.75mm厚度。

三：我们是经过国家质量检测标准。正规的厂家大家放心使用，多年经验。

四：篮球架高度要依 标准高度为篮圈到地面距离为3.05M。

五、篮球架的支杆，支架要耐用，选用移动式底板篮球架，支架耐用性更好。

六：篮板的选择；篮板有钢化玻璃，SMC篮板两种。一般钢化玻璃篮板爆、透明度达90%.(钢化玻璃篮板有铁边包边，铝合金包边两种，铝合金包边的是的)

我厂生产的篮球架外形美观大方、设计结构坚固耐用。从选材到切割加工，再到打磨、喷漆的表面处理均采用标准生产线加工，始终把产品质量作为根本。因此产品具有使用寿命长、市场受欢迎程度高、质量过硬的优势和特点

移动式篮球架分为：液压篮球架、方管可移动篮球架、圆管可移动篮球架、炮式可移动篮球架及升降式篮球架。

固定篮球架分为：圆管独臂埋地式篮球架、锥型埋地式篮球架、圆管独臂固定式篮球架、固定炮式篮球架、丁字形固定式或埋地式篮球架。

篮球场场地概述

篮球运动于1891年12月25日发源于美国马萨诸塞州春田学院，由该学院体育教师詹姆斯.奈设计发明。1892年制定了「美国青年会篮球规则」，当时有13条规则，第二年1893年增加到23条，1897年增加有关犯规罚球的规定，1904年美国青年会出版一本篮球规则，更换篮球架，1932年编定全世界统一使用的国际篮球规则，并且在1936年奥运会一次的男子篮球比赛中采用（李震中、1999）。随后每四年修改改则一次，篮球架人造草坪，直到2000年之后，采取不定期修改，篮球架价格，总计在2002年、2003年、2004年、2006年有多次修改规则条文（吴喜松、2006），2008年4月25日在北京召开国际篮球总会会议通过2008年10月以及2010年10月两次规则的修订。其中2010年10月执行的篮球比赛场地更改影响比赛大！篮球比赛场地在1891年篮球运动发明之后，从1892年到1895年有九人制与五人制两种规格，1895年增加罚球区与罚球线，同时限定男子比赛上场球员各为五人；女子球员上场比赛各为九人，直到1948年才采用各为五人。1936年德国柏林奥运会男子篮球首比赛，时隔40年之后的1976年加拿大蒙特娄奥运会，才有女子篮球比赛。1948年伦敦奥运会到1984年美国洛杉矶奥运会，篮球比赛场地长26公尺、宽14公尺；但是1984年国际篮球总会作了一次场地大的变革，从1984年开始，篮球场的长度增加到28公尺、宽度增加到15公尺（1984年国际篮球规则），同时增加三分线的设定，由篮圈中心点重直到地面画出长6.25公尺的一个弧线，成为三分线。