湖南室内健身器材-红枚体育服务-室内健身器材安装

太极推手架

功能：提高活动能力，按压手掌的穴位有作用。

使用方法：面对太极推手架这种室外健身器材任意一个转盘站立，双腿叉开呈马步，上身自然挺起，小腹微收，双手平展展开后压紧转盘凸台面，然后向相同或相反方向转动即可。

单杠

功能：增强全身主要肌群的肌肉力量，提高人体的协调能力。

使用方法：双手紧握单杠，掌心向外（即掌心朝向身体外侧）。身体悬空的时候膝关节保持微微弯曲的状态’踝关节相互交叉。保持头部居中且与脊椎成一条直线。双手间的距离保持与肩同宽。吊完单杠： 切忌直接跳下，以免重力由脚跟压迫到脊椎，而使脊椎受伤。

株洲室外健身器材，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，室内健身器材厂家，为全民健身提供了随时随地的便利，所以要指导全民科学使用，不然事得其反。既要活动身子骨儿，室内健身器材安装，又要免受伤害，做到两全其美。

使用室外健身器材要注意下几方面:

株洲室外健身器材1、合理使用，正常锻炼，不可以拿硬件物品敲打设施，使用者须维护场内清洁和设施的完好。

2、在使用前，请仔细检查器材的安全情况，确保安全的前提下方可使用。

3、未成年儿童使用时，须有家长陪护，室内健身器材价格，以免发生意外。

4、如有及其他------请在有家人陪护下谨慎使用，一旦感觉不适请即刻停止使用。

5、器材使用过程中，请保持距离，不得在器材周围玩耍嬉闹。

6、儿童使用器材成年人不得使用，成年人器材儿童不得使用。

7、使用前先看下器材上面的说明，按照说明方法使用，不得做不安全的动作等等

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