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发布时间:2020-10-29 04:56:00 作者:红枚体育
固定篮球架方管篮球架篮板报价
固定篮球架分为真固定和假固定篮球架,盐山县冀中体育器材设备制造有限公司,真固定篮球架实际就是预埋篮球架,就是事先要在安装篮球架的地面上挖坑,然后把篮球架配套的预埋件放下去,用准备好的混凝土浇筑,等干燥了以后再把篮球架的架子及篮球板和篮球框部分安装好。这种预埋式篮球架安装好了以后真的就动不了了,即使以后想要拆除的话,.冀中体育器材设备制造|||地埋固定篮球架臀部拉伸
身体面向器材,将牵拉腿小腿平行贴合杠杆,同侧手(牵拉腿)按压在脚踝处,支撑腿脚尖和身体方向一致,同侧手(支撑腿)反手抓住杠杆。选择适合高度,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
小腿拉伸
将牵拉腿小腿脚尖踩在离地面大概一个手掌的高度,膝关节伸直,脚跟压向地面,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
面向器材,向前跨出适当距离做弓步,脚尖和身体方向一致,双手抓住杠杆保持稳定,后腿伸直,脚跟压向地面,然后身体压向前下方。有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
髂腰肌拉伸
身体侧向器材,向前跨一大步做弓步,前腿小腿垂直于地面,后腿脚尖和身体方向一致,将髋部向前下方压下,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
髂胫束拉伸
身体侧向器材做后交叉状,牵拉腿同侧手抓住杠杆/扶在墙上,支撑腿同侧手向对侧按压髋部,髂胫束有有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
篮球场常见违例动作
一、三步上篮或转身小跳步(小碎步)
在进行三步上篮或者转身时,不能用同一只脚连续跳动,否则是走步
二、投篮时被对方按住球导致球未离手并落地:要么走步,要么对方犯规
三、投篮后球未碰到任何物体或其他人,是否可以继续拿球
如果有明显投篮动作,可以拿回来继续运;但是三步上篮中,***球场地面报价,投篮前一步、第二步漏球不算,不能再拿球了。(常说的球过框就可以继续抢,只是对于明显投篮动作的约定俗成)
真诚合作,追求共赢。同样的产品比质量、同样的质量比价格,同样的价格服务、同样的服务比信誉”。 公司一贯以顾客至上,诚信经营,用心服务为企业理念。愿意与各界朋友客户加强合作,共同发展,共同进步。且对市场的了解和与客户的接触,制定出以下的几点。顺祝商祺!
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